每年的五月是大学生心理健康月，5月25日是全国大学生心理健康日。“5·25”的谐音是“我爱我”，提醒大学生关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
新冠肺炎来势汹汹，同学们在居家抗疫的过程中，学习、生活状态都受到了一定的影响，可能面临着诸多压力，也可能产生了许多以往从未有过的感受和体会。
如今，疫情形势取得阶段性重大胜利，离不开全国人民共同的努力。我们也坚信虽然同学们隔离在家未能相见，但只要能发挥守望相助的精神，同样可以为别人带来正能量，成为守护自己、守护别人心灵的重要力量。
在心理健康月期间，即日起至六月初，我们特推出以“守望同行，共护心灵”为主题的一系列活动，系列活动均以线上参与的形式开展，下面我们一起来看看心理健康月的系列活动简介吧！
01 征集！你的独家情绪记忆！
同学们在居家学习生活的过程中，一定产生过许多情绪，或开心，或悲伤，或激动…
鼓励大家以各种各样的方式记录下情绪体验和生活状态，以多样的形式向全校同学分享感受和创意，传递正能量。
优秀的作品除了在公众号上推送展示，此后还可能在校园内展示，甚至被加工成独一无二的北化文创产品，成为校园心理健康宣传元素，为全校同学带来正能量！
视频类：居家日记Vlog、向同学介绍你的家乡、班会记录等
音频类：音乐才艺展示、朗诵等
文章类：日记、手账等
相片类：照片、画作、创意明信片等
具体参与方式，请见：https://mp.weixin.qq.com/s/8Dkx7S2flP6fY-O1JJLikA
02 阅读心分享
还记得前段时间的书评大赛吗？
我们收到了很多优秀的书评作品，将会在心理健康月择优推送与大家一起分享。
看到别人的阅读心得后，如果你也有想法想要交流，可以留言给公众号后台，公众号会整理优秀留言进行展送，让珍贵的想法和理念相互滋养，共同成长。
03 朋辈分享助力学习
通过广泛调查，我们了解到，在疫情期间各位同学最担忧的还是自己的学业问题。许多同学都为自己居家期间效率低、网课不适应、不自律等问题伤透了脑筋。
为此，朋辈心理互助联合会将联合学风朋辈引领行动中心，在五月举行系列线上分享活动，邀请“学霸”朋辈讲师讲述居家学习的感受和技巧，通过朋辈的力量助力同学们应对学习焦虑！
04 创意心理班级活动征集令！
疫情加深了同学们对班级和学校的思念，在此我们也号召各位心理委员和班委一同行动起来，举办有特色的线上心理班会，为班级同学之间相互支持搭建桥梁，让守望互助的氛围在北化校园内，在各个班级里遍地开花。
如果你有创意的心理班会方案，欢迎你踊跃投稿。优秀者可获颁荣誉，方案将作为优秀案例收编进《北京化工大学班级心理健康活动手册》线上活动特辑。
具体参与方式，请见：https://mp.weixin.qq.com/s/2egEWxn7AU3KS8VqeMOgNg
居家抗疫，隔离的是病毒，无法阻隔的是我们对彼此的思念和爱。
让我们一起投身北化心理健康月系列活动，打开心灵的窗户，让阳光进入。为情绪写下一个注脚，为心灵找到一份寄托，为身边的人带来一份支持和暖意吧。
期待你的参与！
