我觉得我有点撑不下去了。
——吉择
关 于
玩 梗
我记得一位网络作家写过一句话：
在这个随随便便打个键盘不需要负责的时代，对不起这三个字，竟是一种善良。
在这个网络时代，网络暴力的兴起，超过了以往时代任何一种暴力的影响。而网络这个词，在被我们普遍使用的同时，也被赋予了各种各样的功能。
梗。这不是一个很新鲜的词，并且随着时代的变化它也在不断地被赋予新的含义。但是没有人会去思考，玩梗之后，会对一群特殊群体造成什么样的影响。
在电影《如果声音不记得》中，吉择遭受的最大的困难之一，就是没有人理解，没有人关照。反而是更多的嘲讽和谩骂。
曾有这样一篇文章，一位抑郁症患者写社交媒体，她写道：“曾经在这个地方，我也可以获得各种各样的温暖和关心，每次写出自己的不快时都会收获来自陌生人、来自全世界的关怀。而现在，评论里只会出现，‘老网抑云了’‘人间不值得’‘生而为人，我很抱歉’这样玩梗的话。虽然我知道大家只是在玩梗，可是听到网抑云这样的词语真的很难受，渐渐地也不会在这里发声了。”
所以，玩梗的人虽然可能是无心的，但是看者是有意的。
梗本身没有错，但是它会埋没掉那些真正需要帮助和治疗的人发出的声音，甚至用者为了调侃，表达了太多的不尊重，在无意中又给这样脆弱的群体增加了多少伤害。
玩梗，请别伤害。
关 于
抑 郁
《如果声音不记得》中有这样一段独白：“如果我得了其他的病，我有坏死的细胞，你们或许会同情我,可是我偏偏得的是抑郁症，你们会说你们也有抑郁，也很累，可是我的累不是你们的那种累。一件小事都让我心力憔悴，没有力气起床，没有食欲，看到窗口就像往下跳。”
这段独白无疑击中了很多人的心，也让很多人感到疑惑。
所以在这段平淡的讲述里，背景伴随着嘲讽和不理解那样的声音阴暗，刺耳，令人作呕。
这么多的不理解，我们不禁要问问自己，我们了解抑郁症吗？
抑郁症是一种精神障碍，是抑郁障碍的一种典型情况。它以显著而持久的心境低落为主要特征，部分患者存在自伤，自杀行为，可伴有幻想，妄想等精神病性症状，严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话少甚至不言语、少动甚至不动等。
另外，抑郁情绪只是暂时的，而抑郁症持续时间很长，至少在两周以上。最重要的是，抑郁情绪是很轻的，通过自身的改变和调整可以消失，不影响正常生活功能。而抑郁症是一种疾病，对日常生活和社会功能有一些明显的损伤，他无法完成正常的工作或者学习，需要通过临床和药物治疗来恢复。
但可悲的是，这个社会常有人把抑郁症看做“另类”、“矫情”，甚至于获得悲悯的手段，这样的误解和偏见会加重患者的负担，给他们带来疾病意外更深的痛苦。
抑郁症在被大家熟知的过程中渐渐成为了社交资本，许多人抱着猎奇的心态去议论，甚至利用抑郁症的标签给自己带来关注和便利。网络上也因此有了“抑郁是块砖，哪里需要哪里搬”的说法。
但是这种猎奇心态给真正的抑郁症患者带来了污名，人们会感到抑郁症“谁都说自己有”、“随处可见”、“太容易伪装”。遇到真正的抑郁症患者时，人们免不了也带着这样的揣测看他们，抑郁症患者因此承担了不必要的误解和指责。
在此，希望更多的人了解到抑郁症病人的痛苦，能给他们适当的关心和温暖，而不是冷漠，嘲讽，恶语相向。我们希望谩骂与嘲笑的声音听不见，但更希望真正抑郁症患者的声音被更多人听见。
小贴士
抑郁症患者在自杀前的典型心理特点是冲动型，希望大家看到陌生人不开心，流泪，不对劲的时候，能够问一句，“嘿，你怎么了？”也许只是一句话，但是可能将他们从冲动的边缘拉回来，让他们感受到世界的温暖。
关 于
电 影
《如果声音不记得》向我们展示了一个抑郁症患者被救赎的故事，故事的寓意是好的，过程也是好的，但是剧情和主题深度却差强人意。
刨去导演和监制郭敬明和落落老师这样的主观因素，这部电影的原著小说中并没有提到半点的抑郁症甚至可以说是毫无关系，就很容易让人觉得这是在以抑郁症为噱头来吸引公众注意力的一部电影。
在剧情上，应用各种各样的老梗，有点像都老师的男主角，吉择对辛唐身份的发现反应和接受速度，辛唐的超能力，选择性失忆，完全可以猜得到结果的巧合，男女主竞相在死亡的边缘横跳，男女主隔着高层公寓对唱。
最令人感到心痛的是，电影对抑郁症的认识也仅仅是体现在表面。影片对抑郁症的刻画，却是浅尝辄止、浮于表面的。它既没有挖掘抑郁症的发病原因，也没有表现抑郁症的发病病症，只是依托角色的台词和药物的特写，来强调女主的患病过。从这个角度来说，《如果声音不记得》就是一部彻头彻尾的“热点元素题材电影。
全剧无外乎男女主角的谈恋爱，不能说爱情的救赎就是俗套，但是完全以一部爱情剧为基础，还要打着抑郁症的噱头来吸引观众的注意力。更不要说无比吸人眼球的预告片，让那么多人期待，坎坷，希望这部电影真的可以说出自己的心声。然而确实白白被别人拿住缺点和伤口去消费和利用。
这部电影获得了高票房，也有很多戳中泪点的场景，但是深度不够，也没能真正写进他们的生活。希望有一天，被真正关注到的是抑郁症本身，以及身患有抑郁的患者，而不是故事的老梗和以此为噱头的情节。
写在最后，就用电影里的一句话，向亲爱的朋友们致以爱和关心：
愿所有的黑暗都能被爱照亮。
