2020年北化心理普查
关于心理测试
良好的心理健康状态是高效学习，享受生活的关键。每个人的心理状态会随着时间推移和环境转变而发生变化，因此，每个人都应该定期通过科学的手段了解自己的心理状况，保障身心健康。一份有效的心理测试具有标准化的编制程序和使用流程，这样的测试才能够真实可靠地反映我们的心理状况。
心理普查问卷
本次心理普查采用的是《大学生心理健康筛查量表》，量表经过多次专家研讨和题目修订，涵盖中国大学生常见心理困扰指标，具有良好的信效度。
为了保障每位同学都能进行测试，我们为全体北化在校学生申请了测试资格。想知道如何参加测试，快往下看吧！
测试方式
测试时间：2020年10月31日至11月14日
本科一年级的同学按照学院统一要求，到学校机房参加测试。
其他年级的同学，自行使用电脑或手机参加测试。
操作流程
手机端
1. 扫描下方二维码，关注“大学生心理健康测评”公众号
2. 进入公众号，点击界面下方菜单栏的“参加测评”
3. 输入学校代码“10010”，学号及姓名，然后点击“获取密码”
4. 界面将显示你的登录密码，可直接点击“进入测评”
5. 完善个人信息，进入测评中心。
6. 选择“2020秋中国大学生心理健康测评”，仔细阅读指导语，开始测试。
电脑端
1. 参照上面步骤1-3，获取密码。
2. 进入“中国大学生心理健康测评系统”网站：http://xinli.gzedu.com/
3. 点击“学生测试登录”
4. 输入学校代号“10010”，学号及密码，进入测评中心。
5. 按照指示完善个人信息，开始测试。
关于测试我想问……
Q
进行测试有什么注意事项？
测试时间在15分钟以内，建议各位同学找到一个不会被打扰的安静环境作答。所有问题没有对错之分，请根据你的实际情况作答，你的专注程度会影响测试结果。
Q
完成测试后我能得到什么？
完成测试后，可以看到自己的“心理健康剖面图”，查看自己在各项指标上的得分情况，以及与全国平均分的比较。另外，你的测试结果可以帮助我们建立北化学生心理健康状况常模，为学校之后心理健康教育工作的开展提供参考，让更多需要获得帮助的同学获益。
Q
我在某项指标上得分很高，是否意味我有“心理问题”？
所有心理测试的结果都只能作为参考依据，不直接具有诊断意义。某项指标得分较高提示你近期可能处于某种情绪状态当中，或对某些问题比较担忧。如果你感觉自己在任何方面存在心理困扰，都欢迎你到学校心理中心预约心理咨询，寻求专业的帮助。
Q
我的测试结果会对我造成影响吗？
测试结果不会对同学们在校期间的学业、竞选、评奖评优等各方面造成影响。为了保障隐私，测试结果会被严格保密。为了统计参与情况，你的辅导员老师可能会知道你是否完成作答，但他们不会得知具体的分数。
Q
我在刚入学时已经做过这项测试，是否还有再做的必要？
有必要。心理状况是动态变化的，完成测试有利于帮助你了解当下的心理健康状况。正如我们需要定期体检一样，每个人都应当定期了解自己各项心理指标的变化情况。
Q
完成测试后还会有什么后续的心理健康活动？
为了对量表进行进一步的效度检验，之后心理中心可能会邀请部分同学进行一对一的心理访谈。访谈由专业的心理咨询师进行，你在访谈中透露的信息同样会被严格保密。之后校园内还会组织更多不同类型的心理健康趣味活动，欢迎同学们踊跃参与。
我该如何寻求心理援助？
如果你自觉有烦恼、困惑，欢迎到心理健康教育与咨询中心寻求专业的心理咨询帮助。中心咨询师会以专业、温暖、保密的态度与你一起面对困难，探索自我，走出逆境，收获成长。
预约方式如下：
昌平校区
现场预约：后勤楼401
电话预约：80191025
接待时间：周一到周六9:00-18:00
东校区
现场预约：科技大厦315
电话预约：64413344
接待时间：周一到周六9:00-18:00
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